セカンドステップ⑲「悪口を言われたとき」

頭の体操「私の番・あなたの番」は、レベルが上がっています。よく聞くこと、集中力が高まりました。「悪口を言われたとき」言い返すとけんかになってしまいます。何をするとよいのかシンキングタイムで考えました。自分で「何ができるか考えること」が大事です。知らん顔をする、「嫌だからやめて」とはっきり言う、冷静に対応できるようになりたいです。